柑橘系で代表的なアロマオイルの一つはレモングラスです。
レモングラスは香りに草原のような香りとレモンのさっぱり
感がミックスされたような爽やかな香りです。
元気になりたいときや眠気を飛ばしたいときなどシャキッとしたい
ときに使用すると効果的です。
集中力を継続しなくてはいけないときや、緊張感を持ち続けなくて
はいけないときにこのレモングラスを使用するとさっぱりして
気持ちがリフレッシュされます。
食欲がでないときにもレモングラスの香りを嗅ぐと消化を促進
させてくれるので食欲が湧いてきます。
たとえ消化不良を起こしていても、レモングラスの成分が
消化器官を正常にしてくれるので安心です。
食の面でサポートしてくれると体のバランスも整えられる
のでありがたいですね。
レモングラスはお肌にもいいです。
効果としては手穴を引き締めます。
それはレモングラスの成分の収れん作用が関係しています。
ただ刺激がありますので肌の弱い方は使用は控えるようにしてください。
もし試す場合でも必ずパッチテストをしてからお試しください。
肩こりや神経痛などの痛みも緩和してくれますので、
興味のある方はぜひお試しください。
香りもなじみやすいので初めてのアロマテラピーでも
大丈夫なオイルです。